35年間で平均身長の伸びは4センチ、栄養や生活習慣が原因 [社会]

（C）VnExpress,Trung Hao

　ベトナムの成年男性の平均身長は164.4センチ、女性は153センチ。過去35年間で4センチしか伸びておらず、周辺諸国に比べて伸び幅が小さい。ホーチミン市で開かれた、子供の身長を伸ばす方策をテーマとしたセミナーで明らかにされた。27日付VNエクスプレスが報じた。　各種の身長に関する調査によると、ベトナム人の平均身長は10年間で1センチの伸びに留まるのに対し、タイや中国では2センチ伸びている。栄養に関する調査では、ベトナムの5歳未満の子供は5人のうち1人が標準以下の体重、3人のうち1人が標準以下の身長だった。　ホーチミン市栄養センターのド・ティ・ゴック・ジエップ所長は、子供の成長に影響しているのは遺伝の要素が20％、生活環境、栄養、生活習慣の3要素が50％以上を占めると指摘する。また1～8歳の期間が特に重要だとしている。　栄養学の専門家によると、この他に大切な要素は十分な睡眠と運動で、子供は午後10時前に寝かせること、1日当たり少なくとも30分運動させることを推奨している。

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